Human Centric Lighting, forkortet HCL, er et nyt fokus i belysningsbranchen. Udtrykket henviser til lys, der fokuserer på mennesker og deres velbefindende, ydeevne og sundhed. HCL-lamper anvender moderne LED-belysningsteknologi og kraftig lysstyring til automatisk at tilpasse lysets kvalitet til den naturlige biorytme.
Forstå hvad HCL er:
Det bør man vide
Lysfarve
Lysfarven, målt i Kelvin, fortæller, hvor varmt, neutralt eller koldt lyset virker. HCL-lamperne er orienteret efter sollysets lysfarve på bestemte tidspunkter af dagen og ændrer den automatisk. Dette forbedrer ydeevnen og understøtter en sund døgnrytme (søvn-vågnrytme).
I dag måles en lyskildes lysstyrke i lumen, ikke i watt. HCL-lyset justerer automatisk lysstyrken til et niveau, der er behageligt for brugeren, ved hjælp af dæmpbare LED-lyskilder. For at gøre dette måler lysstyrkesensorerne den omgivende lysstyrke. Selvfølgelig kan lysstyrken også justeres manuelt, så den passer til individuelle behov eller opgaver.
I dag er det umuligt at forestille sig belysning uden bevidst omgang med energiforbruget. HCL-lamper er udstyret med følsomme sensorer, der også registrerer statiske aktiviteter som f.eks. at skrive på tastaturet. Hvis der ikke er nogen ved skrivebordet, slukker lyset automatisk, hvilket sparer strøm.
HCL-lamper har innovativ LED-belysningsteknologi af høj kvalitet, der kan tilpasse lysets farve til dagslyset naturlige forløb. På den måde giver de folk præcis det lys, der passer til den pågældende livs- eller arbejdssituation. For at gøre dette bruger den ud over en automatisk tidsindstilling også præcise sensorer, der registrerer den omgivende lysstyrke afhængigt af tidspunktet på dagen og reagerer i realtid ved at justere lysstyrken.
Om morgenen
fra ca. kl. 6:00 om morgenen.
Lys med et højt indhold af blåt lys for at stimulere biorytmen og aktivere folk, så de kan starte dagen mere vågent og friskt.
I løbet af dagen
indtil ca. 16:00-17:00
Forskellige lysintensiteter afhængigt af det indfaldende dagslys for at fremme koncentrationen og forbedre præstationsevnen og receptiviteten.
Om aftenen
ca. kl. 17:00 til ca. kl. 06:00
Lys med aftagende andel af blåt for at etablere den naturlige døgnrytme og for at finde hvile og afslapning om natten.
Human Centric Lighting griber således positivt ind i den menneskelige biorytme som sundt lys. Mange processer i kroppen fungerer bedst, når vi er udendørs. Da dette ikke er muligt for alle som er på arbejde, er den kunstige belysning optimeret for at sikre maksimal effektivitet og velvære.
HCL-lyset simulerer dagslysets naturlige forløb og er derfor særligt biologisk effektivt.
Hvilke indvirkninger har Human Centric Lighting på fysiologiske processer?
Den simulerede, naturlige lyssætning fra Human Centric Light har en indvirkning på følelsesmæssige og biologiske processer. Ud over fotoreceptorer (stave og kegler) har det menneskelige øje også lysfølsomme ganglieceller. Disse er ansvarlige for dags- og natterytmen, dvs. vores indre ur (også kaldet den cirkadiske rytme). Ganglioncellerne regulerer vores melatoninbalance, som igen sikrer en sund og afslappet søvn. Andre hormoner, der påvirkes og øger vores præstationsevne, er cortisol, dopamin og adrenalin.
Arbejde bedre
Sove bedre
Føle sig bedre tilpas
Hvor anvendes Human Centric Lighting?
På kontoret og hjemmekontoret
Et af de vigtigste anvendelsesområder for HCL-belysning er kontorbelysning - både på professionelle kontorer på arbejdspladsen og på hjemmekontoret. Ved stillesiddende indendørs aktiviteter og ved skærmarbejdspladser er det særligt vigtigt med lys af høj kvalitet for at kunne arbejde koncentreret i lang tid og føle sig godt tilpas på arbejdspladsen.
I skoler og universiteter
Et andet fornuftigt anvendelsesområde for HCL-belysning er uddannelsesinstitutioner. Belysningen, som automatisk tilpasses biorytmen afhængigt af tidspunktet på dagen, øger koncentrationsevnen og evnen til at absorbere. Indlæringsevnen og hukommelsesfunktionen forbedres, og fejlprocenten reduceres.
På hospitaler og plejehjem
Endnu et anvendelsesområde for Human Centric Lighting er sundhedssektoren. HCL's positive virkninger på helbredet og den cirkadiske rytme forbedrer patienternes velbefindende. En sund dags- og natterytme er ekstremt vigtig på hospitaler og andre institutioner som f.eks. plejehjem.
Hvad forårsager dårlige lysforhold?
Det modsatte af menneskecentreret belysning (få eller ingen styringsmuligheder, lavt dagslysindfald, for lav lysstrøm fra kunstige lyskilder samt andre forstyrrende faktorer som f.eks. blænding) kan føre til træthed, sløvhed og manglende koncentration. Også i privatlivet kan det personlige velbefindende forbedres ved hjælp af moderne belysning, der er tilpasset biorytmen.
Lysplanlægning fra en professionel
Til professionel indretning af erhvervslokaler med optimalt lys har vi vores egen specialafdeling, som støtter erhvervsdrivende med lysplanlægning og det rette belysningskoncept.
Mange moderne smart home-produkter har CCT-styring. Dette henviser til lysfarvens justerbarhed. Med denne funktion kan Kelvin-værdien justeres i løbet af dagen, ligesom med "rigtig" HCL-belysning. Desuden kan de fleste smart home-lyskilder programmeres via en app. Dette gør det muligt at udforme rutiner, der svarer til det naturlige forløb som dagslys giver.
Mange smarte lyskilder giver mulighed for at justere lysets farve individuelt. Når du ser efter lysfarven i butikken, skal du sørge for, at der er angivet en række eller flere farver, der kan vælges. Dette er forskelligt fra produkt til produkt.
Mange armaturer har også en indbygget CCT- og dæmpningsfunktion.
Også her angiver vi det nøjagtige område for lysets farveændring på hjemmesiden. Den varmeste og koldeste lysfarvetone varierer fra produkt til produkt.
Sådan indstiller du Smart Home-lamperne eller armaturerne med integreret CCT-funktion
Daglyshvidt lys (>5.300 Kelvin) om morgenen. Du kender det måske også fra lysvækkeuret, som vækker os med aktiverende dagslys. Hvis du f.eks. bruger det på badeværelset til dit morgenbad, mærker du den opvågnende effekt endnu mere.
Varmhvidt lys (<3.300 Kelvin) om aftenen. Man kender det fra den automatisk varmere lysende baggrundsbelysning på en smartphone eller tablet. Varmhvidt lys fremmer bedre søvn, fordi det sætter kroppen i "søvnhumør".
Human Centric Lighting (dansk: menneskecentreret belysning) er en innovation inden for belysningsindustrien, som tilpasser kunstigt lys til menneskets biologiske biorytme ved hjælp af moderne HCL LED-belysning og et effektivt lysstyringssystem.
Hvordan definerer man Human Centric Lighting?
"Rigtig" Human Centric Lighting regulerer lysets farve og lysstyrke automatisk uden brugerindgreb ved hjælp af integrerede dagslys-sensorer og en timer. Alle smart home-lyskilder og -armaturer med integreret CCT-funktion, der giver mulighed for manuel styring af lysets farve og lysstyrke eller programmering af samme til den daglige rytme kan lidt det sammen. Sådanne lyskilder, f.eks. mange af dem fra smart home-mærket Philips Hue, kan betragtes som "HCL-Lite.
Hvilke indvirkninger kan Human Centric Lighting have på trivsel?
Ud over den følelsesmæssige effektivitet sikrer HCL-lampernes simulering af en naturlig dagslysrytme en forbedret ydeevne, koncentration og modtagelighed samt støtte til en sund dags- eller vågen-søvnrytme.
Hvordan styrer man Human Centric Lighting?
Human Centric Lighting reguleres automatisk af HCL-lampen. Desuden kan alle lampens funktioner tilgås manuelt, normalt via en touchpad. Dette omfatter dæmpning af lysstyrken og individuel konfiguration af lysfarven.
Eksklusive, ekstrarabatter kun for nyhedsbrevsabonnenter!
Tilmeld dig gratis Lampegigantens nyhedsbrev nu og sikr dig eksklusive fordele!
150 kr.
rabatkode
Du kan forvente eksklusive rabattilbud kun for nyhedsbrevsabonnenter, lampetrends og nyheder, rådgivning og guides, samt inspiration til boligindretning med den rette belysning og meget mere.
Som tak giver vi dig en rabatkode* på 150 kr.. til dit næste køb. Det er muligt at afmelde sig til enhver tid.
*Kan indløses ved en ny bestilling med bestillingsværdi på mindst 900 kr.. Der er kun én rabatkode per kunde og per bestilling. Rabatkoden er gyldig 21 dage, gældende fra modtagelsen af denne per mail. Kan ikke kombineres med andre rabatter og kan ikke senere trækkes fra en regning. Kan ikke indløses for undtagne producenter.
